特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许
配料：鸡蛋清、班族干淀粉
调料：食用油、快手盐、菜青鸡精
做法：
1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上
2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适
4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。
相关文章：
栏目分类
最新文章
热门文章
- AP claims White House barred them from Oval Office despite court order
- 黄百鸣涉嫌内幕交易被检控 案件正在调查中
- 2020 TCL易建联杯热力开启，无限勇气引领篮球未来
- 第五届海峡论坛将开幕 泉州举办台湾特色庙会
- 中午吃火锅晚上吃全鱼宴 2025年抚远文旅成都推荐会明日亮相春熙路
- Greg Gutfeld to host new Fox Nation game show
- 错过一个梗会怎么样？各地文旅：会补上
- 抖音刷过的视频怎么找 18183手机游戏网
- 防守“断电”葬送好局，烈豹八强首战不敌上海队
- 2023年四川眉山中考作文题目：我们都是一家人